Cómo ir de acuerdo con su cónyuge

A veces, las relaciones matrimoniales pueden complicarse. Si ambos cónyuges son separados de sus problemas familiares, del trabajo y otras obligaciones, de las cosas pequeñas surgen grandes divergencias. Sin embargo, al aceptar a la otra persona, aprender a comunicarse mejor y encontrar el tiempo para estar juntos, es posible llevarse bien.

Parte 1

Acepta a tu compañero
1
Enfócate en los aspectos positivos. Es importante encontrar el tiempo para apreciar su mitad durante su vida diaria. Hay algo acerca de esta persona que inicialmente te atrajo y, por lo tanto, debes tratar de cultivar tu amor por ella. Tómese todo el tiempo que necesite para enfocarse en el lado positivo de su pareja.
  • El afecto y la admiración se encuentran entre los aspectos más importantes de una relación duradera. A veces, los compromisos y las responsabilidades diarias llevan a las personas a perder de vista el afecto por su cónyuge. Por lo tanto, encuentra el tiempo para alimentar estos sentimientos.
  • Promover el afecto entre la pareja, se recurre a la estrategia de agradecimiento. Junto con su compañero, escriba tres o más méritos que todos encuentren en el otro, con ejemplos explicativos. A continuación, a su vez, leer lo que ha escrito.
  • 2
    Aprende a vivir con algunas fallas. Todos tienen sus defectos. No hay cónyuge perfecto y ciertos comportamientos no cambian, incluso después de solicitudes continuas. Si el problema no es grave, a veces es mejor dejarlo ir.
  • Es difícil cambiar un mal hábito que dura toda la vida, a pesar de las insistentes demandas de su parte. Por ejemplo, si su pareja es un tipo desordenado, podría aprender a ordenar más a menudo, pero casi nunca recordará lavar los platos inmediatamente después de comer o tirar basura con regularidad. Aunque estos comportamientos son molestos, si no ponen en peligro la relación, sería mejor dejarlos perder.
  • Tiene todo el derecho de pedirle a su compañero que alise los lados que lo ponen nervioso. Si, por ejemplo, tiene una tendencia a tomar malas decisiones desde un punto de vista económico, es un problema bastante delicado al que ambos tendrán que buscar una solución. Sin embargo, hay pocas posibilidades de borrar los pequeños defectos y, por lo tanto, no es apropiado construir una relación esperando mejorar a la otra persona.
  • 3
    Aliente a su compañero a lograr sus objetivos. Un matrimonio es más feliz cuando ambos cónyuges se animan mutuamente. Debes apoyar las esperanzas y los sueños de quienes te rodean y alentarlos a llevar a cabo todo lo que les permita lograr lo que se han propuesto. Escucha, entiende lo que quieres en la vida y encuentra la forma de apoyarlo. Por supuesto, no podrá lograr sus objetivos en su lugar, pero tiene la oportunidad de ofrecer apoyo emocional y asesoramiento durante su viaje.
  • Parte 2

    Abordar las divergencias
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    Comunicarse efectivamente Para prevenir y lidiar con las inevitables divergencias que surgen durante un matrimonio, es esencial comunicarse efectivamente. Si quiere llevarse bien con su pareja, aprenda cómo hacerlo de manera rentable.
    • Al expresar su frustración, evita hablar de formular un juicio externo en una situación dada. Las frases deben comenzar con "yo" más bien que "usted". Por ejemplo, supongamos que a veces quieres pasar más tiempo a solas. En lugar de decir: "Esperas que esté siempre contigo, sin tener un momento para mí", reformule este pensamiento evitando ponerlo como un hecho objetivo, pero enfatizando su estado mental con respecto a la situación. Podrías decir: "Tengo la impresión de que no tengo suficiente tiempo para mí. Es por eso que me siento estresado".
    • Escuchar su punto de vista. A menudo, tienen otras motivaciones que alimentan surgió una disputa por un pequeño problema. Cuando surge un desacuerdo, trate de escuchar y hacer aclaraciones sobre aspectos que no tienen claro.
    • No espere que su compañero lo lea en sus pensamientos. Si le molesta algo de su comportamiento, no suponga que lo comprende sin que usted lo señale. Cuanto antes explique la situación, más rápido podrá tratar el problema y gestionarlo de manera efectiva.
  • 2
    Acepta sus principios. No hay dos personas con las mismas opiniones y los mismos valores. Por lo tanto, debes aceptar la forma en que ves las cosas de la otra persona, incluso cuando no estás de acuerdo.
  • En general, las parejas pueden entenderse a pesar de las diferentes convicciones políticas y religiosas. Sin embargo, surgen problemas cuando uno de ellos tiene la impresión de que los valores que cree no son respetados por el otro. Incluso si no está de acuerdo con su compañero sobre un tema en particular, intente comprender su punto de vista y respete sus opiniones.
  • Si con la otra persona no puede encontrar un terreno común en un problema, puede decidir no discutirlo. A veces, es difícil dejar de lado el deseo de cambiar las ideas de alguien, especialmente si hay un tema muy cercano a tu corazón.
  • 3
    Comprende cómo se comunica tu compañero. Todos se comunican a su manera. Entonces debes prestar atención a cómo tu mitad transmite lo que estás sintiendo. Al hacerlo, lo entenderá mejor y facilitará las discusiones.
  • Algunas personas pueden comunicarse principalmente con movimientos corporales. A menudo no expresan con palabras lo que sienten en un nivel emocional, sino que lo transmiten a través del lenguaje del cuerpo, por ejemplo, en la forma de pararse o mover los ojos. Si crees que tu pareja pertenece a esta categoría, asegúrate de comunicarte directamente con él.
  • Si tiendes a ponerte nervioso cuando hablas, trata de hablar en voz baja y tranquilízalo tomándote de la mano, tocándote y haciendo otros gestos afectuosos.
  • Durante una conversación, siempre muestre lo que dijo en sus propias palabras. De esta forma, se asegurará de que no haya malentendidos.
  • 4
    Considera cómo expresas tu amor. No hay nadie "lenguaje del amor" válido para todos En otras palabras, todos usan diferentes maneras de mostrar cuánto se aferra a alguien. Si uno de ustedes no se siente apreciado en su relación, es probable que use otros diferentes "lenguajes de amor".
  • Palabras de consuelo: el compañero expresa cómo se siente directamente. A menudo podría decirte "Te amo" y te hacen mil cumplidos por pequeñas cosas. Este es quizás el lenguaje de amor más directo y fácil de entender.
  • Gestos suaves: el compañero cree que las acciones son más efectivas que las palabras y muestra su afecto a la persona que ama a través de pequeños gestos. Por ejemplo, si tuviste un día bastante largo y pesado, podrías arrojar la basura o lavar los platos por ti. Algunas veces usa pequeñas palabras para mostrar cuánto te ama y existe el riesgo de que sus actos de amor sean subestimados si no te das cuenta de que son verdaderas demostraciones de afecto.
  • Regalos: el compañero da testimonio de su amor al dar y compartir. Podría traerte un ramo de flores o un pensamiento para mostrar cuánto se preocupa por ti. Como ocurre con los gestos amables, si expresa su amor de esta manera, no se dice que use las palabras para expresar su afecto.
  • Momentos importantes: el amor se expresa dando a la otra persona una atención total. Es posible que su pareja desee pasar tiempo a solas con usted y atesorar los pequeños momentos que probablemente tengan poco peso en sus ojos. Si así es como manifiesta su amor, entonces una cena puede ser muy importante para él.
  • Contacto físico: el compañero muestra su afecto al tocar a la persona que ama. Quizás él quiera abrazarte de la mano, abrazarte y besarte. Probablemente usa pocas palabras para expresar su amor, pero hace todo para testificarlo a través del contacto físico.
  • 5
    Deténgase de vez en cuando cuando discuta. Si una pelea no lleva a ninguna parte, es mejor tomar un descanso. Si hablas sin escucharte, repites continuamente los mismos conceptos, todo lo que tienes que hacer es interrumpir la discusión, darte un poco de espacio y luego retomar la pregunta más adelante.
  • Parte 3

    Pasar tiempo juntos
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    Establecer rituales. Los rituales son un aspecto importante de una vida matrimonial feliz. Encuentre maneras de pasar tiempo a solas con su pareja durante la semana.
    • Un ritual puede ser cualquier hábito, siempre que sea significativo para ambos socios. Salir a cenar una vez a la semana, ver un programa de televisión juntos, dar largas caminatas e involucrarse en actividades para parejas pueden convertirse en rituales.
    • Es importante organizar el tiempo que pasamos juntos. Por supuesto, la vida puede ser agitada y, a veces, existe el riesgo de que no salgas a cenar. Sin embargo, si establece un día a la semana o una hora del día para usted, podrá estar juntos.
  • 2
    No descuides el aspecto sexual. El sexo es importante en las relaciones. Para conseguir junto con su cónyuge, es esencial para mantener una vida sexual satisfactoria con el tiempo.
  • Si no tiene las mismas necesidades sexuales, hay varias formas de encontrar un compromiso. No significa simplemente hacer más o menos sexo según las necesidades del otro, sino comprender sus fantasías, cambiar los preliminares, hacer juegos de rol e idear otros sistemas para que la armonía de la pareja no se vea comprometida.
  • Si el acuerdo sexual se está agrietando, consulte a un terapeuta de pareja para averiguar si han surgido problemas que afectan su vida sexual.
  • 3
    Priorizar la creación de una escala de valores común. Cuando estás con una persona, es importante compartir ciertos valores. Incluso si no estás de acuerdo en todo, debes encontrar esta armonía. Por lo tanto, trabajen juntos para definir objetivos con respecto a su relación, su futuro y su vida profesional. Al establecer valores de pareja, puede consolidar la relación y garantizar un futuro mejor.
  • 4
    Mantenga su individualidad En las parejas más saludables y felices cada pareja tiene sus propios espacios. No puede pensar que la persona a su lado cumple con todas sus necesidades. Incluso si está tratando de pasar su tiempo juntos, busque algo más que le guste hacer solo o con otras personas. Únase a un grupo de lectura, salga con amigos una vez por semana o siga su pasión. Para vivir una relación de pareja equilibrada, es esencial que cada uno conserve sus espacios.
  • consejos

    • Recuerda que eres dos para formar la pareja: cada uno es tan importante como el otro.
    • Siempre trata de perdonar los errores que cometes, desde los pequeños descuidos hasta los grandes malentendidos. Olvidando lo que sucedió, puedes continuar.
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