Cómo viajar con una mochila en el hombro

Viajar con mochileros es una de las aventuras más emocionantes que existen: descubrir nuevas rutas, conquistar montañas y pasar la noche en el medio de la nada son todos componentes fundamentales para los fanáticos de este modo de viaje. Para llegar a ser como ellos, debes conocer todos los secretos de la vida en el desierto. Lee este artículo para descubrir cómo viajar con una mochila.

Parte 1
Haciendo investigación

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Aprende a conocer la ruta. Búsquedas avanzadas cuando empiezas a tener interés en un nuevo lugar de excursión. Muchas veces, los bloggers comparten fotos, consejos e información de ruta para asegurarse de que otros excursionistas no se pierdan. Haga una búsqueda en el punto de partida y vea cuánta información puede obtener. Descubre las características de la zona: ¿es conocida por las serpientes de cascabel? Para los osos? Para inundaciones? Siempre es bueno saber con qué te reunirás antes de caminar.
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    Mira el pronóstico del tiempo. Use un sitio web dedicado para conocer las condiciones climáticas del área y cuáles son las predicciones de los días que estará allí. De esta forma, puedes llenar la mochila sabiamente en el área donde la temperatura cae mucho por la noche, sabrás que tendrás que llevar ropa de abrigo, como un abrigo grueso, guantes y un sombrero.
  • Si esta es la primera vez que hace un viaje como este y las previsiones anuncian lluvia (o nieve), podría considerar mudar la aventura para el próximo fin de semana. La humedad y el frío no son condiciones ideales para principiantes y pueden dificultar mucho la ruta.
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    Conozca las técnicas de primeros auxilios. Lastimarse durante un día tranquilo de caminata es raro; sin embargo, cualquier cosa puede suceder, especialmente si se trata de un terreno más peligroso e inestable. Saber cómo vendar adecuadamente un tobillo dislocado o tratar un corte infectado realmente puede ayudarlo cuando sucede algo inesperado en el camino.
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    Ponte detrás de la mochila derecha. Elegir uno que sea demasiado grande o demasiado alto o bajo en la parte posterior puede causar tensión en el cuello y la parte posterior del cuerpo, lo que puede provocar lesiones. Si no está seguro de la opción de la mochila, vaya a una tienda que venda equipos de montaña y solicite ayuda. En general, cuando tratas de averiguar qué mochila es adecuada para ti, ten en cuenta estas pautas.
  • Excursiones diarias: mochila de 15-30 litros.
  • Ruta con una o dos paradas nocturnas: mochila de 30-50 litros.
  • Viaje por dos o tres noches: mochila de 45-55 litros.
  • Viajes prolongados (más de tres noches): mochila de 55 litros hacia arriba.
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    Aprende a purificar el agua Tener un purificador de agua es muy útil cuando decides probar esta aventura. Uno de los mayores peligros de estar en la naturaleza es no tener suficiente agua y deshidratarse. Tener un purificador portátil le asegura que nunca estará sin agua potable. Existen varios tipos de purificadores de luz que puede llevar consigo en el camino. Ellos incluyen:
  • Purificador de ósmosis inversa: es una bomba portátil que funciona en conjunto con una botella de agua. Actúa bombeando agua de una corriente para que entre al purificador, que la procesa y la hace potable. Luego, bombee agua limpia a la botella.
  • Purificador de rayos ultravioleta, que usa luz ultravioleta para matar bacterias en el agua.
  • Tabletas para purificación. Las tabletas de yodo son las más comunes. Simplemente mezcle con agua hasta que se desvanezca. Aunque pueden dejar un sabor algo extraño, matan las bacterias que pueden estar en el agua.
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    Aprende cómo armar una carpa. La forma en que levantas una carpa depende del tipo de estructura que tengas. Algunas cortinas son más fáciles de montar que otras. Antes de viajar, lea las instrucciones para su tienda de campaña y asegúrese de tener todas las piezas necesarias para montarlo.
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    Aprende a encender el fuego. La mayoría de los campings tienen áreas designadas donde puede hacer llamadas de incendios para fogatas. Sin embargo, cuando está de mochila, puede llegar a un sitio que no la tiene. Si este es el caso, necesitarás formar un pequeño agujero en la tierra después de remover ramitas, raíces y hojas y todos los demás elementos que no son de la simple tierra y rodearlo de piedras, formando un anillo que contendrá el fuego. Hacerlo le permitirá encenderlo sin preocuparse de prender fuego en toda el área. También necesitarás recolectar ramitas y ramas para quemar. Siempre debe llevar fósforos o encendedor cuando vaya de campamento o de mochilero.
  • Parte 2
    Preparar la mochila

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    Prepárate para cambiar las condiciones climáticas. A menudo, lo que parece un día soleado al principio puede convertirse en un día de pesadilla con el paso de las horas. Dependiendo de la temporada, el clima puede cambiar, con granizo, truenos y relámpagos, tormentas de nieve o vientos fuertes. Coloque una cazadora que se enrolle fácilmente y se encuentre en la mochila. De otoño a primavera, equipado para mantenerte caliente y seco.
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    Luz de viaje Cuando haces un viaje con mochila parando por la noche o por un día largo, es importante no cargar demasiado. En cambio, traiga solo lo que necesita. Usar ropa que se seque rápidamente te hará ir ligero. Las prendas, al igual que las colchas, que son cálidas y pueden enrollarse, son excelentes. Vestirse con cebolla es la clave aquí. La lana es un buen material para chalecos y chaquetas porque se mantiene caliente y se seca inmediatamente.
  • Si vas a un área donde hace frío, asegúrate de llevar tus guantes, calcetines calientes y un sombrero.
  • Siempre lleva un par de calcetines más. Los mojados pueden hacer que la caminata sea menos placentera.
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    Trae la comida correcta de vuelta. Elija alimentos ricos en fibra, proteínas y grasas buenas para darle el poder y mantener su nivel de energía alto. Las nueces, los frutos secos, la carne de res secada al sol y el atún con galletas son todas buenas opciones para reponer los electrolitos perdidos debido a la sudoración intensa. Las tiendas que venden artículos para acampar y para la vida al aire libre tienen alimentos secos, livianos y perfectos para poner en sus mochilas. Todo lo que tienes que hacer es agregar agua caliente para consumirlos.
  • Consumir un puñado de nueces antes de acostarse puede ayudarte a mantenerte caliente durante la noche.
  • Si estás absolutamente seguro de que estarás cerca de una fuente de agua en el lugar donde harás la caminata, trae solo los líquidos necesarios para llegar a ese punto y al purificador.
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    Trae algunos artículos esenciales para ir de campamento. Hay algunas cosas que no se pueden perder porque puede suceder algo inesperado. Los elementos esenciales incluyen:
  • Herramientas para ayudarlo a comprender dónde se encuentra, incluido un mapa del área, un GPS y una brújula.
  • Un faro o una antorcha para poder ver de noche. También debe traer un par de baterías adicionales si necesita cambiarlas de repente.
  • Una cacerola y una estufa portátil. Una cacerola pequeña es útil porque puede usarse para hervir agua en la estufa. Una estufa portátil es igual de práctica, ya que le permite cocinar una variedad de platos.
  • Un botiquín de primeros auxilios, que incluye parches, analgésicos, vendajes en el tobillo, repelente de insectos, gasas y un tratamiento con ampollas.
  • Herramientas para ayudarlo a construir y reparar, que incluyen una navaja suiza, que tiene múltiples funciones, cinta adhesiva y lona impermeable (para situaciones de emergencia, por ejemplo, su carpa se pierde o daña). También debe llevar varias bolsas de plástico con usted. Son ideales para guardar la ropa sucia o mojada o para ponerla de pie si descubres que tus botas de montaña tienen un agujero y que ha empezado a llover.
  • Las herramientas que lo ayudan a hacer fuego incluyen un encendedor, fósforos y otras herramientas de emergencia para encenderlo.
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    Coloque productos para protegerlo del sol en su mochila. Protección solar, gafas de sol y un buen sombrero (los guantes de béisbol están bien) son esenciales cuando estás de mochila. Si tus hombros se escaldan, será difícil llevar tu mochila cómodamente y no serás un excursionista feliz. Las cremas resistentes al agua funcionan bien y permanecen en pie incluso cuando el sudor toca fondo. Busque gafas de sol polarizadas, que protegen los ojos más que los normales.
  • Parte 3
    En la ruta

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    Hidratado. Muchos de nosotros no bebemos suficiente agua durante el día, pero al probar suerte con alguna actividad física, es importante que consuma más de lo que normalmente se recomienda. Asegúrate de hidratarte antes de que comience la caminata. Considere una mochila Camelbak para acceder fácilmente a las bebidas en el camino, especialmente durante los calurosos meses de verano, cuando tiende a sudar más.
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    No contaminar El bon ton del excursionista y el campista brinda respeto por la naturaleza que exploras, desde cuando llegas a cuando te vas. Pon toda la basura en un sobre, deja lo que encuentres, respeta a los animales y minimiza el impacto del fuego que enciendes. Puede quemar el papel para tirarlo, pero lleve el plástico con usted. Para viajes más largos, compre pequeñas bolsas de basura para desechar correctamente todos los desechos antes de abandonar el área.
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    Mantente en el camino. Durante la excursión, observe las señales y los puntos de referencia naturales, grandes o pequeños, que le ayudarán a encontrar su camino si se lo pierde. Elija un destino razonable la primera vez y no se aleje de él.
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    Continúa al ritmo correcto para ti. Muchos de nosotros tenemos un espíritu competitivo y queremos alcanzar metas rápidamente, sin embargo, esto puede ser difícil para su cuerpo. Considere pausas cada 10-15 minutos dependiendo del nivel de calor y suciedad. Beba suficiente agua y escuche lo que su cuerpo le dice. Si sientes la necesidad de recuperar el aliento, entonces detente. Hay muchos casos conocidos de personas que han muerto o que han sufrido problemas respiratorios subiendo a grandes altitudes o haciendo excursiones al calor extremo.
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    Ten cuidado con los osos y otros animales. Cuando vayas a acampar, asegúrate de conservar la comida para que ningún animal pueda encontrarla. Use un contenedor especial contra el oso si el campamento tiene uno. Deja que los animales sepan que estás allí. No necesariamente tienes que golpear ollas y sartenes para asustarlos, pero debes hablar y gritar de vez en cuando, tal vez poner un poco de música y hacer un poco de ruido para que los animales en el bosque sean conscientes de tu presencia.
  • Si enfrentaras a un gran depredador, como un gato salvaje o un oso, debes saber cómo evitar el conflicto. No corras (no puedes superarlo), evita el contacto visual directo, aléjate lentamente, no grites y mantén la calma. Puede tomar un spray de pimienta con usted y tenerlo a mano para protegerse en caso de un ataque. Si el oso se te acerca, quédate en tu territorio y habla con voz suave. Si fuera a atacarte, acurrucado y fingir estar muerto. Mantén la calma.
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    Organice el campamento, lo que significa encontrar un buen lugar para la carpa, armarlo y hacer que el territorio sea a prueba de animales. Arme la cortina al llegar: es mucho más difícil hacerlo en la oscuridad.
  • consejos

    • Si bien este artículo explica en detalle lo que debe hacer para prepararse para un viaje con mochila, debe ponerse en contacto con un experto en el área que desea explorar antes de partir. Podría darle algunas sugerencias especiales para el área basadas en sus experiencias personales.
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