Cómo dejar de ser racista

El racismo es el "desprecio" de una persona a otra, basándose en la creencia de que el otro individuo es inferior debido al color de la piel, el idioma, las costumbres culturales, el lugar donde nació u otras características similares (sin embargo, tenga cuidado de no confundir) desprecio con elecciones personales). Si prefieres ir y casarte con alguien de tu propia etnia, esto no te convierte en racista. Muchas organizaciones antirracistas hipersensibles e inescrupulosas son culpadas y vergonzosas de los jóvenes que asisten a personas de una raza diferente a la que "prefieren". Antes que nada, sé sincero contigo mismo. El racismo ha existido desde que existe la historia humana y es a menudo una coartada para querer dominar a otro grupo. Casi todas las personas, incluso si claramente no aprueban el racismo, tienen algún tipo de prejuicio contra otro grupo de personas: estos sesgos pueden provocar enojo, dolor e incluso actuar violentamente, tanto a nivel personal como social. Superar la mentalidad racista requiere un largo viaje personal y este artículo te brinda algunas ideas para ayudarte a encontrar el camino correcto.

Parte 1

Trabaja en ti mismo
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Haz un autoanálisis Un primer paso importante en su viaje personal para superar los prejuicios raciales es mirar dentro de usted mismo. ¿A qué grupos de personas te sientes parcial? ¿Qué piensas de estos grupos? ¿De qué crees que pueden venir tus sentimientos negativos?
  • Muchas personas tienen prejuicios de los que ni siquiera son conscientes, pero que se pueden detectar con una prueba psicológica llamada Implicit Association Test (IAT). Puede hacer una búsqueda en línea para someterse a la prueba.
  • Las personas a menudo se sorprenden por los resultados del IAT, porque muchas veces piensan que no son racistas. Al hacer esta prueba, sin embargo, tienen la oportunidad de verificar y examinar sus prejuicios y el hecho de obtener resultados poco halagadores para muchos es una motivación para participar y tratar de cambiar sus actitudes.
  • Piensa en la fuente de tu racismo. La causa puede provenir de cualquier cosa, pero las ideas preconcebidas son alimentadas por un ambiente racista y por pares que tienen tales actitudes o surgen cuando buscan un chivo expiatorio a quien atribuir las responsabilidades de sus problemas. Algunos creen que también puede provenir de mensajes que se reciben a través de los medios o en un entorno cultural más amplio. Si puede entender dónde nacen sus tendencias racistas, sepa que este es un paso importante para comenzar a superarlas.
  • Presta atención a tus pensamientos y practica la empatía. Tenga en cuenta su enfoque mental cuando se enfrente a situaciones que desencadenan su lesión y trate de ponerse en la posición de la otra parte. En otras palabras, trate de tomar conciencia de cómo las personas pueden sentirse diferentes a usted en una situación dada y cómo sus acciones podrían afectarlos.
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    Investigue el tema. Comienza a informarle sobre las realidades científicas de las carreras, sobre las minorías culturales presentes en su país y sobre las batallas que enfrentan las personas que son víctimas de prejuicios. A menudo, comprender y comprender estos problemas ayuda a establecer una mayor empatía hacia los grupos minoritarios.
  • Un buen punto de partida es aprender qué es realmente una raza. Antes que nada, sepan que las diferencias raciales están construidas socialmente, es decir, que son el producto de la sociedad. La ciencia afirma que hay poca diferencia genética entre personas de diferentes orígenes étnicos y que las categorías raciales no son biológicamente distintas entre sí.
  • Hay muchos libros, de ficción o de no ficción, que pueden ayudarlo a dar el siguiente paso: comenzar a comprender las dificultades que enfrentan las minorías o las organizaciones de derechos civiles. Una novela como Hombre invisible por Ralph Ellison puede ser una buena forma de abordar el tema.
  • Muchas organizaciones antirracistas proporcionan listas de lecturas recomendadas en sus sitios web (especialmente no ficción). El activista antirracista Tim Wise, por ejemplo, tiene una extensa lista de lecturas disponibles en su sitio web (a menudo en inglés).
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    Deja de lanzar insultos racistas. Si les ha estado diciendo durante mucho tiempo, puede ser difícil dejar el hábito, pero aprenda lo más pronto posible a no expresarlos más. Aunque parezca obvio, sepa que el insulto verbal asociado con los estereotipos hiere a las personas, incluso si lo ha dicho sin la intención seria de ofender.
  • A veces puede que no te des cuenta de que el lenguaje tiene un significado racial. Términos como "rabino" para indicar una persona mala, "marroquí" para expresar cualquier inmigrante irregular o incluso el clásico "vu `cumprà`", un término para denigrar a los vendedores ambulantes extranjeros, muchas personas los consideran palabras ofensivas.
  • Sepa que los chistes racistas no son graciosos. El hecho de que no quieras ser ofensivo sino simplemente divertido, no hace que el chiste sea racista o que exprese prejuicios perjudiciales aceptables.
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    Evite tomar posesión de la cultura de los demás. En otras palabras, no trate la identidad étnica de otras personas como un disfraz o accesorios de moda.
  • Por ejemplo, muchas personas consideran a un racista vestirse como un nativo americano para Halloween o usar sombreros de plumas solo por diversión.
  • Evalúe con conciencia si la ropa que usa para jugar realmente está devaluando algo que es importante para otra cultura, mientras que para usted es simplemente una mirada divertida.
  • Cope con la ansiedad social en el gimnasio Paso 1
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    Presta atención a las formas sistemáticas e invisibles de racismo. A menudo, la actitud racista más profunda no consiste en afirmar algo ofensivo para otra persona, sino que es un comportamiento menos evidente, como no llamar a una persona en una entrevista de trabajo porque tiene un nombre extranjero o no extranjero. siéntese junto a alguien en el autobús debido al color de su piel.
  • Siempre preste mucha atención a sus comportamientos, para asegurarse de que no subyacen a formas sutiles de racismo.
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    Dedicado a ejercicios mentales. Los estudios han demostrado que la actitud hacia diferentes personas puede ser influenciada positivamente mediante la práctica de ejercicios mentales. Esto también incluye los prejuicios sutiles y difíciles de detectar que surgen con el IAT.
  • Por ejemplo, si hay una etnia que considera más peligrosa que otras, practique diciendo la palabra mentalmente "asegurar" cada vez que veas a alguien de esa raza. ¡Con el tiempo, este enfoque comenzará a cambiar tu actitud!
  • Parte 2

    Trabajando con otros
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    Habla sobre las carreras Muchas personas tienen miedo de abordar este tema y los aspectos problemáticos que puede presentar. La investigación ha demostrado, sin embargo, que hablar sobre estos temas aumenta la tolerancia racial, especialmente entre los niños.
    • Después de investigar un poco, es una buena idea confrontar a personas de diferentes razas con las suyas para sentir sus experiencias. Escucha y haz preguntas antes de compartir tus opiniones. El propósito es aprender, no enseñar.
    • Recuerde que cuando las personas que han sufrido los efectos del racismo comparten sus experiencias, no debe centrar la conversación en usted mismo o en su sentimiento de culpa. También tenga en cuenta que sus experiencias no son incorrectas solo porque no son las mismas que las suyas.
    • Asegúrese de tratar a las personas de otros grupos étnicos como individuos y evite considerarlos como representantes de su raza. Tenga en cuenta que las personas de otras poblaciones no son mediadores interculturales y no están obligados a hablar con usted sobre el racismo.
    • Si tiene la oportunidad, se compromete a realizar tareas con personas con prejuicios. Completar una tarea en el trabajo o en la escuela, que requiere trabajar juntos hacia un objetivo común, actúa como un puente entre las personas que están divididas.
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    Busque experiencias culturalmente diferentes. Una excelente manera de comenzar a apreciar a otras personas además de usted es buscar situaciones relacionadas con su cultura de manera respetuosa.
  • Si comparte experiencias con una variedad de personas de diferentes culturas y orígenes, será más fácil comprenderlas y apreciarlas.
  • Tómese el tiempo para observar (y con suerte también apreciar) no solo las diferencias, sino también las similitudes entre su cultura y lo que está conociendo. Este es un método que ha demostrado ser efectivo en experimentos psicológicos para reducir lesiones.
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    Asista a una conferencia o únase a un grupo antirracista. Estos entornos son el lugar ideal para trabajar con otros para mejorar no solo sus actitudes raciales, sino también a la sociedad en general.
  • Haga una búsqueda en Internet para encontrar una organización que trabaje en estos temas en su ciudad. Hay muchas realidades en el territorio y seguramente encontrará algunas incluso cerca de casa.
  • Intenta unirte a la asociación y participar activamente en la lucha contra el racismo; esto te ayudará a aumentar tu decisión de eliminarlo de tus pensamientos.
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    Desafía el racismo en el mundo. Cambiar tu actitud es importante, pero si realmente quieres contribuir a la igualdad racial, debes asumir la responsabilidad, como muchos otros ya lo hacen, de desafiar abiertamente el racismo de los demás.
  • Por ejemplo, compárese con otros acerca de sus actitudes racistas. Si conoces personas con fuertes prejuicios pero que están abiertas al cambio, comparte con ellas el camino que has seguido para conocer mejor a las minorías y dejarles ver una perspectiva diferente.
  • Desafíe el comportamiento racista cuando los vea. Si alguien que conoces expresa un insulto racista, dile que es racista y explica por qué es un problema.
  • consejos

    • Cuanto más pueda aprender y leer sobre cuestiones de justicia racial, mejor. Esta es una gran manera de comprender mejor el problema en la intimidad de su hogar, especialmente en las primeras etapas de sus esfuerzos por dejar de ser racista.
    • Predecir el objetivo de autoverificación. Piense en las reacciones que manifiesta a las personas que conoce que forman parte de grupos contra los que tiene prejuicios, mire cuándo ocurren y trate de corregirlos.
    • No te pongas a la defensiva. Hablar sobre este tema con las personas puede hacer que se sienta incómodo y revelar algunas verdades difíciles. Recuerde que los puntos de vista de las personas sobre sus experiencias de vida (es decir, cuando experimentan los efectos negativos del racismo) son legítimos y deben tratarse como tales. Trata de hacer que estos prospectos sean tuyos sin tener que sentirte culpable o justificar tu comportamiento anterior o el comportamiento de los demás.
    • Por la misma razón, si cometes un error y adoptas una actitud racista, admítelo, discúlpate y trata de hablar sobre cómo puedes mejorar, porque no sucederá en el futuro, en lugar de encontrar excusas y falsas motivaciones para tu comportamiento.

    advertencias

    • El racismo, como cualquier mal hábito, es difícil de perder. Probablemente nunca tendrá más prejuicios y puede que tenga que trabajar e involucrarse durante mucho tiempo para superarlo. Prepárese para un viaje largo (pero afortunadamente gratificante).
    • Es posible que algunos amigos racistas y familiares no aprecien el hecho de que estés intentando superar este prejuicio. También puede arriesgarse a perder algunos amigos debido a su decisión, pero es probable que gane otros que compartan su compromiso con las relaciones humanas.
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