Cómo dormir con total seguridad con un niño

Aunque muchos creen que no es seguro, dormir con un niño, si se hace con las precauciones adecuadas puede traer muchos beneficios. Promueve el seguridad y elestima. Los niños que no duermen con sus padres son más difíciles de manejar, menos capaces de manejarlo estrés y más propenso a la dependencia de los padres. La mayoría de los niños duermen con sus padres y es solo un fenómeno occidental que tienen una habitación para todos. De acuerdo con las asociaciones médicas más grandes de los Estados Unidos, incluida la pediátrica, es más seguro que los niños duerman en la misma habitación con su madre hasta los seis meses de edad.

La Asociación Estadounidense de Pediatría y la Comisión de Seguridad del Consumidor recomiendan dormir en superficies separadas, mientras que otros expertos como el profesor James McKenna, director del laboratorio conductual de la madre y el hijo en la Universidad de Notre Dame, recomiendan compartir la cama como un método ideal .

Antes de que nazca el bebé, asegúrese de que la cama y la habitación estén seguras, siguiendo estos pasos. Piense en su cama como una cuna grande y siga las pautas básicas para su seguridad.

pasos

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Lactancia. Las madres lactantes tienen una conexión más fuerte con sus hijos mientras comparten el sueño. De hecho, los niños lactantes se alinean con los pechos de su madre mientras duermen, manteniéndose lejos de la almohada.
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    Use una superficie lo más estable posible. No es seguro dormir con agua, plumas o colchones excesivamente blandos.
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    Piensa en grande. Una cama doble es mejor, así que gasta el dinero que habrías usado para ello cuna para reemplazar la cama y comprar una más grande y más estable. Sin embargo, si es seguro, una cama de cualquier tamaño estará bien.
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    Asegúrese de que las sábanas estén bien estiradas sobre el colchón. Si eres demasiado lento, puedes comprar esas bandas de goma para colocarlas en las esquinas para asegurarte de que no escapen.
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    Eliminar cada almohada, manta, funda nórdica e animales de peluche. Solo mantén lo que necesitas absolutamente.
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    Mantente cerca. El niño está a salvo entre el cuerpo de la madre y una pared lateral o pared. (Por lo general, las madres saben dónde está el bebé, incluso cuando duermen, mientras que las parejas o los niños mayores no tienen la misma percepción).
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    Presta atención al agujero. La cama debe tener algo al costado o colocarse cerca de la pared. Inserte almohadas o una manta bien enrollada para compensar las grietas. Recuerde que el lado está hecho para evitar que los niños se salgan de la cama y que no sea seguro para un recién nacido. (Que es mucho más pequeño que el tamaño por lo que podría pasar en el medio o quedarse atascado).
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    Coloque al bebé sobre su espalda. Independientemente de dónde va a dormir, todavía debe hacerlo en la espalda.
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    Baje la cama. Cuando el niño es lo suficientemente grande como para bajarse, será más seguro quitar el andamio de la cama y colocar las redes y el colchón directamente sobre el piso en caso de una caída. enseña al niño cómo salir de la cama con los pies, tal como lo haría para salir del escalera
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    Reduce el golpe. Si su habitación tiene pisos duros, coloque una alfombra al lado de la cama y al final para amortiguar cualquier caída.
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    Si fumas, detente. Según algunos estudios, el riesgo de Síndrome de Muerte Súbita de un recién nacido es mayor si el bebé divide la cama con un fumador. Si fuma, no se recomienda dormir con un recién nacido al lado.
  • consejos

    • Viste al niño en capas, como con mangas largas y un saco de dormir especial y póngalo en las sábanas. Verifique la temperatura para evitar la sudoración. Recuerde que el calor es el mismo tanto para la madre como para el niño cuando duermen juntos, de modo que si algo es cómodo para la madre, también lo será para el bebé.
    • Si no se siente seguro con el bebé en la cama, compre una de esas cunas al alcance de la mano o una hamaca de cuna, o coloque la cuna directamente en su habitación. Tanto la madre como el hijo también se beneficiarán compartiendo en este nivel. Una cuna cerca de su cama pero con un lado bajado NO es una opción segura. Crea el riesgo de atrapar al niño o estrangularlo.
    • Una forma de bajo costo para evitar que el bebé quede atrapado en el espacio entre la cama y la pared es colocar una almohada para el cuerpo en esta ranura, de modo que solo quede una pequeña parte y que sea estable al tacto.
    • Una vez crecido, el bebé puede dormir pacíficamente en el medio de la cama, siempre y cuando su pareja u otros niños puedan percibir su presencia y darse la vuelta no ir más allá.
    • Asegúrate de que toda la habitación sea resistente a los niños tan pronto como comience a subir, para que pueda bajar mientras permaneces segura incluso si duermes. Cierre las puertas de la habitación o use una goma de borrar para que no salga de la habitación.
    • Al viajar en camas que no sean las suyas, los sacos de dormir son perfectos para mantener a su bebé cerca. Úselos abiertos en el piso y asegúrese de que ya no estén rellenos con un colchón normal. De lo contrario, aumenta el riesgo de asfixia.

    advertencias

    • No permita que otros niños duerman al lado del bebé. Es posible que no noten su presencia en la cama y la tasa de Síndrome de Muerte Súbita en estos casos es dramáticamente elevada.
    • No envuelva al bebé si duermen juntos. Sus brazos deben poder moverse para que la madre lo pueda percibir mejor.
    • Algunas investigaciones han demostrado que cuando ocurren las tragedias, es porque no se utiliza una específica "procedimiento de seguridad". Esto es especialmente importante para la posición de atrás. Hay investigaciones que han demostrado que los niños que están acostumbrados a dormir de espaldas y que de repente se colocan de costado o boca abajo corren un mayor riesgo de sufrir el Síndrome de Muerte Súbita. Este factor de riesgo aumenta de una tasa estándar de 0.56 muertes por 1000 a 6.9 por 1000 para la posición del flanco, hasta 8.2 para la del estómago.
    • No duerma con el bebé si ha tomado drogas o está borracho: es posible que no sienta su presencia junto a usted.
    • No use ropa para dormir que esté demasiado suelta o que tenga hilos que puedan ser peligrosos para el bebé. Lo mismo para tu pareja
    • Si sufre de apnea del sueño que le impide despertarse rápidamente, no comparta la cama con el bebé.
    • No duerma con su bebé si está agotado o enfermo o si no puede sentir su presencia cerca de usted.
    • Si su habitación no es a prueba de niños, no déjalo bajar a menos que te levantes con él.
    • Al contrario del mito, las madres obesas pueden compartir la cama con su bebé de forma segura, si siguen las pautas de seguridad y no tienen problemas de salud que les impidan despertarse fácilmente.
    • Si fumas, no te acuestes con el bebé. El riesgo de Síndrome de Muerte Súbita es tres veces mayor si usted es fumador.

    Cosas que necesitarás

    • Sábanas bien estiradas, posiblemente con esquinas elásticas.
    • Colchón rígido
    • Ropa para dormir que sea lo suficientemente cálida para la madre y el niño para que no necesiten mantas.
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