Cómo vivir

V-me-V-E-R-E. Comenzar! Si quieres vivir en la mejor versión posible de ti mismo, tener una vida plena y feliz sin remordimientos, puedes aprender a encontrar la felicidad, dar sentido a tu existencia y estar sano en tu mente y cuerpo. Comience leyendo el artículo del primer paso para obtener más información.

Parte 1
Encontrar la felicidad

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Relaciones significativas y duraderas. Nadie debería vivir solo. Encuentre personas con las que pueda contar y confíe cuando las necesite. Los amigos y parientes son esenciales para una vida feliz, plenamente vivida.
  • Manténgase en contacto con su familia y sus viejos amigos, y comprométase firmemente con personas que mejoren su vida. Mira lo bueno en los demás.
  • Trate de mirar menos a lo que la gente piense de usted. Enfócate activamente en hacer lo que te hace feliz y habitualmente frecuenta a las personas que te apoyan y levanta tu espíritu, no aquellos que te juzgan y te golpean.
  • Comparte tu vida con las personas que están a tu lado. Cuando encuentre personas en las que pueda confiar y con quienes quiera hablar, comparta momentos buenos y malos con ellos.
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    Encuentra una comunidad y asiste a ella. Encontrar un grupo de personas afines es una forma importante de encontrar la felicidad. Asistir a grupos parroquiales, clubes sociales o comunidades en línea es esencial para encontrar personas que se muevan por el mundo con usted.
  • Únete a las actividades de una parroquia, únete a una banda, únete a un equipo de baloncesto. Conviértase en miembro de una asociación que le interese seriamente.
  • No es necesario que existan grupos en el "mundo real". Cualquier comunidad en línea que le ofrece alegría y amistad es perfectamente saludable y cada vez más popular. Si te gusta jugar, participar en una wiki o publicar videos en YouTube, ingresa a la comunidad y obtén todo lo que puedas de esta experiencia. Encuentra donde puedas gente de ideas afines.
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    Cambia tu vida diaria La variare es el ingrediente correcto. Intenta sacudir las cosas. Cuando el cerebro humano se acostumbra a los datos que ya ha verificado, el tiempo se mueve más rápido. Haciendo lo mismo una y otra vez, tendrá ganas de pasar su vida en un abrir y cerrar de ojos. Cambiar las cosas de vez en cuando tanto como sea posible le ayudará a reducir la velocidad y apreciar las pequeñas cosas.
  • Haga pequeñas cosas, como tomar un camino diferente o una nueva forma de llegar al trabajo. Si usualmente conduce, tome en consideración el transporte público o vaya en bicicleta o incluso a pie. Si siempre caminas, toma el camino más largo.
  • Haga grandes cambios si es necesario. Si no está satisfecho con su trabajo, busque uno nuevo. Si su forma clásica de relajarse le ha aburrido, cámbiela. Ir a bailar o visitar nuevos lugares en la ciudad. Muévase a otro lugar
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    Sorpréndase. ¿Eres demasiado predecible? Intenta sorprenderte a ti mismo. Dé un paseo por lugares donde nunca ha estado, hable con personas que no conoce, cambie las cosas por el bien del cambio.
  • Es bueno formar parte de las comunidades de personas que tienen afinidades entre ellos para sentirse seguros y felices, pero también hay mucho que aprender de aquellos que son muy diferentes de ellos. Si pasas todo tu tiempo con personas que piensan exactamente lo mismo, podrían aburrirse rápidamente. Intente pasar tiempo de manera constructiva con personas que se siente muy diferente de usted. Visite diferentes áreas del país, diferentes barrios y hable con quienes viven allí.
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    Encuentra razones para celebrar. No hagas que la vida funcione lenta y cansada. Cuando hay una razón para celebrar, encuentra el momento para hacerlo. Si no hay motivo para celebrar, hazlo de todos modos. Recopilar amigos y seres queridos durante las vacaciones es una excelente manera de mejorar el espíritu y disfrutar de la vida.
  • No te deprimas cuando llega tu cumpleaños. Envejecer es un privilegio que muchas personas niegan. Celebre la sabiduría que ha ganado durante el último año, en lugar de insistir en la edad que tenga.
  • Parte 2
    Encontrar metas

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    Dedícate a algo más grande. Para una vida plenamente vivida, la devoción a un trabajo o un propósito mayor que tú es esencial, ya que defines que el trabajo depende completamente de ti. Podrías cuidar de tu familia, mejorar tu talento artístico, rendir culto a un poder superior o servir a tu comunidad. Encuentre algo que pueda arrojarse de cabeza.
    • Intenta ser genial en algo. No es necesario ser "el mejor" en todo lo que haces, pero dedicarte a un poco de interés, tratar de comprometerte con tu máximo potencial, es una parte integral de la vida. ¿Puedes rasguear la guitarra? Practica más ¿Tienes una habilidad de automóvil? Reconstruye un motor. ¿Te gustan los niños? Conviértete en un gran padre.
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    Trabaja duro. Independientemente de lo que decida hacer por completo usted mismo a diario, pero tendrá que trabajar tanto como pueda para obtener la mejor parte de usted a la luz de ese trabajo. Siéntete orgulloso de lo que haces y mantén la espalda recta. Si no está satisfecho o no está satisfecho con su trabajo, abandónelo lo antes posible y busque otro en otro lugar. Solo vives una vez
  • Alternativamente, puedes elegir ver el tuyo "laboral" como una actividad en relación con tu verdadera vocación. Walt Whitman trabajó como conductor de ambulancia, pero probablemente fue el mejor de los poetas estadounidenses en su "real" la vida. Sin embargo, esto no significa que considerara que su trabajo fuera marginal.
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    Establezca sus metas y trabaje activamente para lograrlas. ¿Qué esperas lograr en los próximos cinco años? ¿Los próximos diez años? Establezca sus objetivos y sienta que está mejorando activamente su vida y, avanzando hacia un objetivo alcanzable, inculcará un sentido de propósito incluso en el alma de muchas personas. Si es así, intente escribir metas que hayan significado para usted y colóquelas en su área de trabajo o en su lugar de residencia. Recuerda a ti mismo al final de cada día lo que hiciste para poder alcanzarlos. Celebre incluso las cosas pequeñas.
  • Si los objetivos te disgustan, olvídalo. Yo vivo día a día. Carpe Diem. Sin embargo, si vas a evitar pensar en el futuro, asegúrate de estar viviendo todos los días al máximo. Al final de cada día, deténgase y pregúntese si realmente está haciendo lo que desea, si su estilo de vida lo hace feliz y si está satisfecho.
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    Descubre las cosas para las que tienes talento. Es bueno ser bueno en lo que haces, especialmente si eres el tipo de persona para quien la retroalimentación positiva es importante. Acércate a un sector empresarial o busca una carrera en la que sepas que tienes un talento innato, independientemente de lo prestigioso o gratificante que sea.
  • No elijas una actividad solo por dinero. Si no está satisfecho, pero es financieramente seguro, cultive un pasatiempo para el que tenga un talento particular. Comience a amar un deporte o un género musical y dedique su tiempo libre a esta actividad. Recuerda a Whitman.
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    Comete errores y aprende a vivir con ellos. Nadie hace todo de la manera correcta. Centrarse en la quiebra, sin embargo, es una gran manera de descomponerse y vivir menos que el tiempo permitido para vivir. Deje que sus fallas actúen como combustible para sus ambiciones. Aprende de los errores y trata de hacerlo mejor la próxima vez.
  • Parte 3
    Estar en salud

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    Estar activo. Comience a comprometerse. No dejes que el cuerpo se convierta en una carga para ti. Úsalo, refínalo y prueba el sabor de la vida. Encuentre una actividad física que le agrade y lo haga regularmente. Trate de hacer negocios por lo menos 30 minutos al día, todos los días, incluso si eso significa caminar a pie para ir y regresar del trabajo, o hacer algunos ejercicios por la noche. Encuentre algo fácil de hacer y hágalo parte de su vida.
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    Come bien. Pocas cosas en la vida son más agradables que una buena comida. Sin embargo, aprender a equilibrar comidas saludables y comidas agradables a veces es más difícil. Comer solamente brotes de frijol indio y repollo deshidratado podría ser saludable, pero es probable que sea incluso menos que vivir. De la misma manera, no puedes vivir con tocino y helado, pero trata de saborear lo que la corta vida puede ofrecer. Intenta encontrar un equilibrio entre las cosas buenas y las cosas que son menos.
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    Aprende cosas nuevas continuamente. La salud mental requiere variedad. A medida que envejezcas, será más fácil relajar tu cerebro y dejar de aprender. Evítalo a toda costa. Buscar agresivamente nueva información, leer muchas cosas: en línea, imprimir, libros, etc. - y haz del aprendizaje constante una prioridad en tu vida.
  • La diferencia entre un anciano irascible que habla de los buenos tiempos y una persona que envejece con gracia y dignidad es que este último se mantiene al día, entrena la inteligencia y lee constantemente, haciendo de estas cosas una parte de su vida. Haz lo mismo y envejece con gracia.
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    Trata de obtener la mejor parte de ti mismo. Descríbete cuando estés en tu mejor momento en una hoja de papel. Escriba todas las cosas que le gustan de usted y las cosas que hace mejor. Intenta escribir al menos 10 y mantén la hoja en tu bolsillo todos los días. Intenta vivir en esos estándares en todo momento.
  • Identifica las cosas que no te gustan de ti y cámbialas. Es inútil quedarse y esperar y preguntarse cómo sería la vida con 10 kilos menos, o adivinar cómo es México. Agita ese peso. Haga un pasaporte y comience a vivir.
  • También es importante, sin embargo, aceptar lo que no puedes cambiar. Si tienes 40 años y tienes un cuerpo muy delgado, una nueva carrera en la lucha probablemente no esté en tus manos. Abraza la vida que vives y disfrútala.
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    Haz todo con moderación. Vivir una buena vida no significa vivirla excesivamente todo el tiempo. Disfruta de las cosas que te dan placer, tanto para comer como para beber, pero no seas esclavo de ello. Está bien exagerar ocasionalmente y celebrar. Simplemente no te vuelvas adicto a los placeres materiales, causándote más problemas.
  • consejos

    • Ve al mundo, toma riesgos y respeta a los demás.
    • Si sabes que algo está bien, hazlo.
    • Cuídate, física y mentalmente.
    • Sé paciente contigo mismo.

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    • Este artículo no es la respuesta a todas las formas de vida: indica solo un punto de partida. Internet no te da todas las respuestas. Debes encontrarlos solos.
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