Cómo construir un vínculo fuerte durante una relación

Habla abiertamente y muestra los lados más vulnerables. En una relación, es esencial abrirse sinceramente. Las barreras emocionales solo debilitan la relación y excluyen a la pareja de los aspectos más importantes de sus vidas. Entonces, tienes que exportar emocionalmente con la persona que amas. Sea honesto, comunique todos sus sentimientos, esperanzas y preocupaciones, y espere lo mismo de ella. Puede comenzar a establecer un diálogo más abierto, diciendo:

Aprecie las fortalezas de su compañero y todo lo que lo hace único y especial. En lugar de idealizarlo o evaluarlo de acuerdo con estándares irreales, sea feliz con su presencia y respete lo que es. Cada persona tiene sus propios méritos y defectos, por lo que debe comprender y aceptar todas las facetas de su personalidad.

Perdónalo cuando te hace enojar. Trátelo con la misma paciencia y respeto que le gustaría recibir y perdónelo cuando le duela. Serbando el resentimiento y recordar todas sus ofensas alimentarán solo las sospechas y la desconfianza en su relación.

Busque contacto físico Aunque la sexualidad es importante en toda relación sana (además de ser divertida y entretenida para ambas parejas), el contacto físico es mucho más que solo tener relaciones sexuales. Incluso una pequeña ternura puede mostrar afecto y dedicación y mantener la relación viva y emocionante. Pruebe algunas ideas simples:

Considera todo el asunto. No desperdicies tu energía en cosas sin importancia. Es fácil permitir que las preocupaciones diarias (que son parte de cada relación) arruinen los aspectos más agradables y divertidos de la vida matrimonial. También pueden arruinar tu vínculo. Mantenga viva su relación centrándose en los objetivos que se ha fijado y en los aspectos más sólidos en los que se basa su relación, como por ejemplo:

Encuentra el tiempo para entender quién tienes a tu lado. Uno de los aspectos más importantes de cualquier relación es comprender verdaderamente a la persona que está junto a nosotros. Las relaciones a menudo comienzan superficialmente. Pueden nacer para un interés compartido, una reunión casual en un bar o una amistad común. Para mantener y fortalecer el vínculo, debe comprender quién es usted junto a un nivel más profundo y personal. No deje de satisfacer su curiosidad y conocer sus convicciones, deseos y expectativas profundamente arraigadas para el futuro. De esta manera, crecerán juntos formando una pareja estable. Por ejemplo, intente:]]

Sé paciente con los demás. Cada relación está plagada de malentendidos, diferencias y fricciones. En estas situaciones, lo que será inevitable, intente ser paciente con su pareja. Permitirle cometer errores y aprender de sus errores.

Habla sobre los problemas relacionados con ambos. A menudo, para mantener un vínculo fuerte y profundo con la pareja, uno debe poder comunicarse. Pregúntale cuáles son sus necesidades y asegúrate de que él también conozca las tuyas. Por ejemplo, usted podría:

Apóyense mutuamente. Para alentar la unión y la ayuda mutua, deténgase y reflexione sobre los proyectos, las ambiciones y los objetivos de su pareja y encuentre la forma de alentarlos. De esta manera, podrás comprender mejor quién está a tu lado y alimentar tus emociones. Por lo general, esta es la primera persona a la que acude en busca de apoyo emocional. Permita que confíe en usted cuando necesite consuelo y aliento, y búsquelo cuando lo necesite.

Trátalo amablemente. No es necesario que intentes deslumbrar a las empresas del amor, derrochar dinero o ir en busca de artículos particulares para darles. Más bien, piense en algún gesto pequeño pero íntimo y significativo que demuestre la atención y dedicación diarias a la persona que ama. Por ejemplo, podrías: