Cómo evitar hablar también

Ser demasiado hablador es un problema serio que puede causar dificultades al tratar con los demás. Ya sea que hable demasiado porque siempre tiene una historia que contar o porque teme la negativa de otras personas, esta guía lo ayudará a resolver su problema.

pasos

Evita hablar de ti Otros se aburren escuchando historias donde tienes que usar los pronombres "yo", "yo", "mío", etc. y otras experiencias personales, incluso si pudiera pasar horas y horas contándolas. Hacerlo puede convertirse fácilmente en un mal hábito que será muy difícil abandonar. Ocasionalmente puede contar historias cortas, siempre que se refieran al tema principal de la conversación.

Si cuenta una historia, asegúrese de que sea divertida. Si una persona parece aburrida o no reacciona a su historia, probablemente signifique que no la recibió con sinceridad.
Inconscientemente, a la gente le encanta hablar de sí mismos. Mientras menos lo hagas, menos querrás hacerlo. Habla de otra cosa en su lugar.

Imagen titulada Avoid Being Talkative Step 02

Haga preguntas y solicite información. Si se involucra en algo que le preocupe, haga una pregunta o solicite información a su interlocutor, para que no parezca que solo está perdiendo el tiempo. Además, alguien más podría acercarse a ti para decirte algo que puede parecer aburrido para ti. En ese caso, deberías evitar hacer demasiadas preguntas.

En cuanto a la oración final, puedes creer que tienes que hablar sobre ti en lugar de hacer preguntas. Sin embargo, siempre debe tratar de interesarse por los demás cuando tiene una conversación. Tu propósito debe ser hablar con personas en lugar de para ellos.

Ponte en sus zapatos. Piense en cómo se sentiría si alguien viniera a usted para decirle las cosas que le dice. Si crees que estarías aburrido, molesto, molesto, cansado o desinteresado, toma nota. De esta manera, deberías ser capaz de descubrir cómo mejorar. Si otras personas han admitido sentirse aburridas o molestas, pero todo parece estar bien, podrías ser (un poco) egocéntrico y podría ser útil consultar a un psicólogo u otro profesional.

Imagen titulada Avoid Being Talkative Step 04

Pregunta a la opinión de un amigo. Elija uno o más amigos que estén muy cerca de usted y pregúnteles si tienen la impresión de que está hablando demasiado. Dígales que quiere que sean completamente francos y que pueda manejar cualquier cosa que tengan que decir al respecto. Explíqueles que lo hace más por su interés que por el suyo, para que ya no tengan que soportar esta falta suya y que, siendo honestos con usted, lo ayudarán a resolver su problema.

Hay reglas simples que debes tener en cuenta antes y mientras hablas. Es más que una guía para comprender cuándo es mejor cerrar la boca. Deje de hablar de inmediato en los siguientes casos:

Nadie presta atención o todos hablan con alguien más.

La historia es muy larga y nadie te ha pedido que la oigas.

Usted lee la historia en internet.

Estás hablando de tus sueños o tu trabajo.

Tu interlocutor parece aburrido o desinteresado.

Su interlocutor mira el teléfono, la tableta o la computadora.

Tu interlocutor está trabajando.

Hablas demasiado rápido.

Solo te estás riendo.

consejos

Habla con un amigo Pregúntale a un amigo íntimo si, honestamente, piensa que eres egocéntrico, demasiado locuaz, arrogante o incluso molesto. Asegúrate de que él sepa que solo quieres la verdad, toda la verdad y nada más que la verdad.
"Piensa antes de hablar" Es un dicho que siempre debes recordar. La gente a menudo habla demasiado porque dicen que todo viene a la mente. Piense cuidadosamente acerca de lo que va a decir antes de abrir la boca.
Espere de 3 a 5 segundos después de que su interlocutor haya terminado de hablar antes de contestar. Puede que aún no haya terminado.

advertencias

No te sientas obligado a romper el silencio. Si nadie habla, ¡es genial! Tal vez, no es el momento más apropiado para chatear.
Realice una prueba de personalidad en 4degreez.com (solo en inglés) para averiguar si su locuacidad se debe a un trastorno de la personalidad. No hay nada que temer, pero si padeces alguno de estos trastornos, es importante que sepas exactamente por qué se evalúa.
Es posible que necesite ayuda profesional.

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