Cómo aceptar ser gay

Si te sientes muy atraído por personas de tu mismo sexo o ambos sexos, pero necesitas sentir que realmente lo aceptaste dentro de ti, esta es una guía para ayudarte. Has descubierto tu orientación sexual y eres perfectamente normal. Aceptar lo que eres, y estar orgullosos de lo que eres, es el siguiente paso en el camino para salir, y también para tener un gay feliz o relación lésbica. A algunas personas les resulta difícil aceptar su orientación sexual, incluso a causa de la presión social o personal. La mayoría de las personas de la comunidad LGBT saben por experiencia que aceptar su sexualidad lo llevará a convertirse en una persona más feliz y abierta.

En esta guía, el término homosexual se usa para incluir todas las formas de homosexualidad y bisexualidad, e incluye a personas que son lesbianas, gays, bisexuales, transexuales o pansexuales.

Parte 1

Encontrándose a sí mismo
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Trata de entender si eres gay. A veces las personas hacen preguntas sobre su sexualidad. Hay diferentes matices de orientación sexual, y si descubres que no te reconoces en una categoría, tal vez seas bisexual. No se permita etiquetarse a sí mismo hasta que se sienta seguro, o a menos que lo desee.
  • Si sientes "diferente", recuerde que usted es usted, y no alguien más, y que ser usted mismo y aceptarse a sí mismo tal como es, es algo de lo que debe sentirse inmensamente orgulloso.
  • 2
    Recuerde que no eligió sentirse atraído por las personas de su propio sexo, y que los intentos de cambiar su orientación a menudo son dolorosos e innecesarios. Cuando hablas con amigos heterosexuales o con tu familia, a veces es difícil entender esto, porque no tienen un marco de referencia para tu experiencia. Trate de alentar a otros a ver su orientación sexual de la misma manera en que ven el color de sus ojos: es algo con lo que nació, y no lo elegiste. Es algo que es simplemente parte de tu ser, ¡no puedes ni debes tratar de cambiarlo!
  • No hay necesidad de eso, ser gay es solo otra forma de ser y no hay nada de malo en eso, no hay nada malo contigo si eres gay.
  • Alguien en el mundo está convencido de que su orientación sexual es una elección. Si esto es cierto para ti, especialmente si te sientes atraído por ambos sexos, podrías considerar tus elecciones. Cada uno de nosotros tiene sus batallas y elecciones para hacer, y las reglas de la sociedad pueden no ser normal para ti
  • 3
    Recuerde que para que la gente lo acepte, primero debe aceptarse a usted mismo. Si aún no has entendido tu orientación sexual y no te sientes cómodo con tus zapatos, será difícil para otros que te acepten por completo. usted tu derecho amar, no permitir nadie para decir lo opuesto.
  • Repítete a ti mismo: "Soy una persona con sentimientos, un cerebro y una vida, como todos los demás. Soy único y especial, y nadie tiene derecho a elegir mi vida en mi lugar. El hecho de que soy gay es solo otra faceta de mí, como ser creativo, u optimista, o tener ojos oscuros. Puede que no sea como muchos de mis amigos, pero elegí vivir mi vida de una manera auténtica y feliz. Es mi vida, y decidí ser feliz ".
  • 4
    Recuerde que la homosexualidad no implica respetar un estereotipo. Muchos homosexuales no se distinguen de hetero. Tienen los mismos intereses, metas y sueños de todos los demás seres humanos. Ser gay no te hace más masculino o más femenino y no necesariamente tienes que conformarte con ninguna imagen que no te quede, porque eres lo que eres.
  • No tienes que adaptarte a la comunidad gay, así como no hay necesidad de adaptarte a la comunidad heterosexual. Son estandarizaciones sociales arbitrarias. ¿Los niños están interesados ​​en el fútbol y son eructos por naturaleza? No. La compañía les ha hecho entender que este comportamiento es aceptado. Dentro de 100 años el término "homosexual" será un concepto completamente diferente. No se sienta presionado para volver a ingresar en una categoría.
  • Parte 2

    Interactuar con otros
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    No te sientas obligado y no permitas que nadie te haga creer que deberías "cambio". Si alguien trata de valorar una opinión con la que no está de acuerdo, como que sus instintos son antinaturales, pecaminosos o un síntoma de trastorno mental, busque apoyo en otra parte. No hay evidencia de que "ayudar a los homosexuales a volverse heterosexuales" sea posible. Si alguien te dice lo contrario, aléjate.
    • Los tratamientos para "cambio" La orientación sexual en boga en los años 60 y 70 fue muy perjudicial para los pacientes que sufrieron y no cambiaron su orientación sexual.
    • De hecho, las terapias de "conversión" son abandonados gradualmente en muchos países. La homosexualidad no es una enfermedad y, por lo tanto, no funciona "tratada".
  • 2
    Recuerde que no está solo. Hay muchas, muchas personas homosexuales en cada tipo de comunidad, y hay muchas personas que están disponibles para usted si necesita ayuda. Pueden ser agencias, grupos, consultores, familiares o amigos, a quienes puedes dirigirte, incluso a alguien a quien quieras decir cómo te sientes. Hablar con alguien durante los momentos difíciles es de gran ayuda y comprenderá que hay millones de personas que experimentan su propia situación.
  • Busque un grupo o amigos con los que se sienta cómodo y donde haya otros homosexuales con quienes hablar. Establezca nuevas amistades y, de esta manera, construirá una nueva red de apoyo y apoyo entre las personas que experimentan los mismos problemas. ¡Tu energía también puede ayudarlos!
  • 3
    Moneda para hablar con su familia. Con suerte, su entorno familiar será amoroso. Si tiene un miembro con el que está particularmente cerca, confíe en él. Hágales saber lo que está experimentando. Le ayudará a pensar en un plan para informar al resto de la familia y hacer la transición lo más drástica posible.
  • Si su familia no lo acepta, es mejor encontrar un "mentor" para que lo respalde. ¿Conoces a alguien que haya luchado por lo mismo? Podría ayudarte a manejar la situación y ser un buen oyente. Hablar de ello y tener a una persona con la que puedas contar es un gran recurso para tu felicidad en general y para aumentar tu sensación de fortaleza.
  • 4
    Se selectivo No es necesario que todo el mundo sepa sobre su orientación sexual. No necesita dar una conferencia de prensa sobre quién es usted, y nadie debería hacerlo por usted, si le dice a alguien que lo hace sentir incómodo. Recuerda que, como mereces y mereces una vida auténtica, no es una buena idea exponerte a personas aburridas que podrían ofenderte.
  • No le digas a una persona en particular si no te sientes cómodo. Esta es una buena regla para seguir siempre: puede haber muchas razones, pero si no tienes ganas, tal vez no es el momento adecuado para decirle a esa persona. Tal vez le dirás más tarde, o quizás nunca más. Lo más importante es que lo admitas contigo mismo. Una vez que te sientas cómodo con tu orientación sexual y tengas una imagen de ti mismo saludable, entonces yo cuando y yo cómo contar a otros vendrá de forma natural.
  • 5
    Perdona a aquellos que aún no pueden aceptarte. Desafortunadamente, los seres humanos pueden ser crueles y de mente estrecha. Siempre habrá personas que desaprueban la tuya "vida" y no perderán la oportunidad de decírtelo. Darse cuenta de que son personas pequeñas, por lo menos, comprensivas.
  • Arrabbiarti solo alimenta su malicia. Para vencerlos en su propio campo, debes ser superior, lógico y razonable. Para mostrar que sus acciones te hieren, solo aumentan su felicidad. Debes reunir toda tu indiferencia y perdón. Ni siquiera tiene que considerarlos, como si no los hubiera visto. ¡Con el tiempo te sentirás mucho mejor!
  • 6
    Piensa en tus creencias religiosas. Mucha gente te dirá que la homosexualidad está prohibida por tu religión y que Dios no te ama si te comportas de esta manera. Ellos son estúpidos! Usted es libre de creer en lo que quiere, incluso si los demás miembros de la comunidad no están de acuerdo. La fe es un asunto personal: creer o no creer en un dios es solo tuyo.
  • Si creciste en un ambiente "hostil" hacia la homosexualidad, no tienes menos valor. Las leyes de la Biblia originalmente tenían el propósito de salvaguardar la salud y el precepto de no tener un comportamiento homosexual estaba flanqueado por aquellos que no hacían tatuajes, no comían carne de cerdo, no intercambiaban ropa, y sin embargo, puedes apostar el su último euro que todos sus vecinos tienen un tatuaje, comen carne de cerdo e intercambian ropa. Sepa que la manera en que ha sido criado es solo de una manera y pertenece a la cultura en la que nació. Siempre eres tú mismo y está bien. Si quieres cambiar tus creencias religiosas, eres libre, pero no eres forzado. Actúa respetando tus tiempos.
  • Parte 3

    Encuentre soporte y gane seguridad
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    Rodéate de personas para las que eres importante. Tus amigos y tu familia aman "usted" y no tu yo heterosexual o gay. Tu felicidad es importante para ellos, no te sientas egoísta porque les hablas de tus problemas. ¡Apóyalos, están ahí para esto!
    • Dicho esto, no te sientas obligado a declararte abiertamente. Si no estás listo, espera. No tiene nada de malo, no necesita que sus amigos y familiares lo sepan, que se quede a su lado.
  • 2
    Muestra a las personas quién eres. Salir es un valiente paso en el proceso de aceptar su orientación sexual; sin embargo, ahora que puede vivir en "descubierto," no significa que tengas que cambiar quién eres o qué es lo que te gusta. No intentes cambiar o modificar lo que te gusta para no incomodar a quienes te rodean. Hay más de 6 mil millones de personas en el mundo y no puedes complacer a todos; quien realmente te ama lo hace por lo que eres.
  • Si alguien no acepta una de las facetas de su ser, es decir, nuestra sexualidad, y por eso no te respeta, no pierda su tiempo con él, debido a la negligencia de sus límites no es el suyo.
  • 3
    Desarrolla y expresa tu individualidad. Si tu forma de hacer ciertas cosas no se ajusta a la de la masa, sea lo que sea, debes estar orgulloso de ello, eres único e inimitable. Y esto se aplica a todos, de lo contrario el mundo sería un lugar aburrido y monótono.
  • Recuerde que un homosexual no es diferente de los demás. Como todos los demás, tiene sueños, metas y quiere amor como todos los demás. Comprométete todos los días para ser la mejor persona que puedas y recuerda las cualidades positivas y tus características que te hacen único.
  • 4
    Demuestra amor y aceptación a través de tus acciones. Debe dejar una buena impresión en los demás. A menudo, los más jóvenes necesitan un juicio, una referencia. Si puede mostrar una dirección, entonces les permitirá progresar más fácilmente.
  • Si eres intolerante con algunas etnias, religiones u otras especificidades, ¿cómo puedes pensar que otros te aceptarán? Tus acciones deben mostrar cómo quieres que te traten. Cuando se trata de amor, aprovecha cada oportunidad para dárselo en abundancia, si quieres ser amado.
  • 5
    Encuentra ayuda. Es necesario para su salud mental y también para usted saber que puede contar con el apoyo de alguien si necesita hablar. Puede encontrar soporte en línea o incluso en persona. Si necesita hablar con otra persona, encuentre amigos o personas que gravitan alrededor del grupo LGBT. Si vives en los EE. UU., Puedes consultar Gay Straight Alliance. Si prefiere permanecer detrás de la pantalla de una computadora, puede encontrar una gran cantidad de sitios web relacionados con el mundo LGBT. También puedes encontrar una lista en Wikipedia.
  • consejos

    • Es importante saber que la Asociación Americana de Psicología ha declarado que los grupos que pretenden curar la homosexualidad son peligrosos y no saludables. No es saludable tanto mental como físicamente para suprimir tus sentimientos y lo que eres. Pero depende de usted decidir qué es lo mejor para su vida.
    • No se preocupe por lo que piensan los demás, lo que importa es que sea sincero consigo mismo y respete a los demás, esto no significa que deba depender de las sensibilidades de los demás. Si un amigo o miembro de su familia tiene dificultades para aceptar su orientación sexual, debe darle tiempo y paciencia o, si persiste por un tiempo prolongado, considerar truncar la amistad.
    • Los transexuales pueden ser homosexuales. Hay muchos transexuales que son homosexuales, otros que aman a los varones, y lo mismo ocurre con los transexuales. El género y la sexualidad no son lo mismo. Esto demuestra que ser gay no te hace menos hombre o mujer.
    • Si vives una relación, no uses la palabra "compañero de piso" o palabras similares para describir a tu pareja. Y ni siquiera se lo permita a sus seres queridos: si les permite presentarlo como amigo o como compañero de habitación, entonces les está dejando poner una máscara sobre usted y su pareja. No seas grosero, corrígelos suavemente, por ejemplo:

    • "Sí, vivimos juntos. Tía Luisa, Davide es mi compañero." o bien: "Tía Luisa, noté que Mario te presentaba a mi novia, Michela. Visitamos un par de meses antes de ir a vivir juntos y ahora hemos sido pareja por un año. Me alegro de que finalmente la conociste ... Michela ven aquí, cariño, esta es mi tía Luisa.".
    • Cuando su familia entienda que no será pasivo haciéndoles creer que David está solo "tu compañero de cuarto" o que tú y Michela están "solo buenos amigos", entonces dejará de enmascarar su relación y será más abierto.

    advertencias

    • Si todavía vives con tus padres y seguramente cortarían la comida si supieran que eres homosexual, es mejor ser prudente y esperar hasta que seas independiente. Podría ser crucial para su supervivencia resistir y no salir hasta que, por ejemplo, no se haya graduado, o no se haya graduado, o vivirá solo.
    • Usa el sentido común. Desafortunadamente, no todos en el mundo tienen una mentalidad abierta y tolerante. No lo hagas público si vives en un país pequeño o en un área donde las personas LGBT no son aceptadas voluntariamente, o si existe la posibilidad de que sean dañadas tanto física como psicológicamente.
    • Si hay una posibilidad real de que su salida tenga malos resultados, entonces no lo haga. Mientras sepas quién eres, es suficiente por ahora. Al final, su orientación sexual es su negocio. Eventualmente, las personas pueden adivinar y usted puede decidir si permanecer en esa situación o mudarse a un lugar más tolerante.
    • Puede lamentar haber aceptado su orientación en el futuro, especialmente si vive en una parte del mundo donde las comunidades homosexuales, bisexuales y transgénero son perseguidas por una cultura específica. Puede verse obligado a elegir la vida: tal vez sienta la necesidad de fingir ser directo para su seguridad y tal vez incluso para su felicidad. No siempre es fácil continuar viviendo su orientación serenamente, depende de dónde viva y la mentalidad de las personas más cercanas a usted. Hay organizaciones sin fines de lucro que pueden apoyarlos a ambos en su camino de aceptación, y en caso de que quiera tratar de llevar una vida heterosexual, incluso si no puede cambiar su orientación.
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