Cómo hacer una manta ponderada

Las mantas pesadas son mantas especiales que sirven para consolar y relajar a quienes las usan. Estas mantas ejercen una presión especial y una estimulación sensorial relajante: pueden tener efectos beneficiosos en personas con autismo, personas sensibles al tacto, personas con síndrome de piernas inquietas o trastornos del estado de ánimo. Además, pueden favorecer la relajación de sujetos hiperactivos o aquellos que han sufrido un trauma y, por lo tanto, están en dificultades. Este artículo explica cómo hacer uno.

pasos

Hacer una manta ponderada Paso 1
1
Corta la tela. Necesitas dos piezas de tela de 1.8 m cada una y otra de 0.9 m.
  • Hacer una manta ponderada Paso 2
    2
    Corta la pieza de tela de 0,9 m en cuadrados de 10 x 10 cm, que servirán como bolsillos para el material de relleno.
  • Hacer una manta ponderada Paso 3
    3
    Corta tiras de velcro de 10 cm y cose la parte del gancho a lo largo de uno de los bordes de cada pieza cuadrada de tela.
  • Hacer una manta ponderada Paso 4
    4
    Corta una tira de velcro tan grande como los grandes pedazos de tela. Coser un lado de la tira a lo largo de un lado de la pieza grande de tela; haga lo mismo con el otro lado de la tira cosiéndola a lo largo de un lado de la otra pieza grande de tela.
  • Hacer una manta ponderada Paso 5
    5
    Coloque los cuadrados de 10 x 10 cm en filas iguales en el reverso de una pieza de tela. Marque la posición de cada cuadrado.
  • Hacer una manta ponderada Paso 6
    6
    Coser la parte de lazo del velcro en la parte posterior de la manta siguiendo las huellas para que todos los cuadrados se pueden coser en la parte posterior de la manta.
  • Hacer una manta ponderada Paso 7
    7
    Coser tres lados de cada cuadrado en la manta, dejando los lados abiertos con velcro.
  • Hacer una manta ponderada Paso 8
    8
    Cose tres lados de las piezas grandes de tela juntas, haciendo coincidir las partes "directamente".
  • Hacer una manta ponderada Paso 9
    9
    Distribuya el material de relleno en bolsas pequeñas que se pueden quitar para lavar e inserte cada una de ellas en cada bolsillo. Asegúrese de que los sobres estén bien cerrados. Cierra todos los bolsillos.
  • Hacer una manta ponderada Paso 10
    10
    Voltea la manta para que se vaya "directamente" están mirando hacia afuera y los sobres con el material de relleno están hacia adentro. Cierre la solapa superior de la manta ponderada con el velcro.
  • consejos

    • Elija una tela con un tejido, un patrón y colores que agradarán a quienes usarán la manta. Los tejidos más blandos irritan menos la piel sensible. Azul y morado tienen un efecto calmante, pero cualquier color que le guste al destinatario lo hará.
    • Las mantas pesadas se pueden suavizar agregando algo de relleno en cada bolsillo, al lado del sobre que contiene el material de relleno.
    • Si la manta está creciendo, puede cambiar el peso de la manta al reemplazar la llenadora original por una más pesada.
    • Cuando tomas una manta con pesas por primera vez, es probable que se vea pesado. En realidad, no es tanto una vez que el peso se distribuye uniformemente en el cuerpo del usuario.
    • Las medidas que se muestran en este artículo están destinadas a un destinatario de niños. Para adolescentes y adultos es mejor una manta un poco más grande.
    • Si la manta no es lo suficientemente pesada, puede aumentar su peso reemplazando el material de relleno. Determine el peso ideal con el recipiente de la manta y / o con un médico.

    advertencias

    Asegúrese de que quien usa la manta pueda moverlo de forma independiente.

    Cosas que necesitarás

    • 5 m de tela suave y lavable a máquina
    • Material de relleno para pesar la manta (como perlas, frijoles o guisantes secos, piedra triturada) por una cantidad equivalente al 10% del peso del usuario
    • Bolsas pequeñas y resellables
    • alambre
    • Máquina de coser
    • Velcro
    • Tiza o marcador para telas
    • tijeras
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