Cómo deshacerse de la enfermedad del coche

¿Estás listo para unas vacaciones divertidas pero la enfermedad del coche (o el mar) te arruina la diversión? La enfermedad del automóvil (o el mar u otro medio de transporte) es causada por la diferencia de movimiento, como en un avión o un barco, a la que no está acostumbrado. A menudo causa náuseas u oídos pulsantes. Aquí le mostramos cómo deshacerse de la enfermedad del automóvil.

pasos

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Coma alimentos livianos durante el viaje. Galletas, pan, plátanos, arroz y salsa de manzana son posibilidades.
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    Pruebe ciertas actitudes para minimizar las náuseas.
  • En el automóvil, siéntese al frente o conduzca. Visualice en su mente el viaje antes y durante el viaje para prepararse para el movimiento.
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  • En barco, intenta quedarte en el centro. Mantén tus ojos en el horizonte. Evite lugares estrechos o donde no pueda ver el horizonte. Incluso permanecer al aire libre puede ayudar. Si siente la necesidad de vomitar, hágalo en la dirección del viento para que se lo quite en lugar de terminar en el bote.
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  • Toma asiento en la ventana. Evita la parte trasera del avión (es la más turbulenta) y el mamparo (no puedes ver cuándo gira el avión). Lo mejor es pedir un lugar cerca de la parte central del avión.
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  • Se elimina la enfermedad de movimiento Paso 3
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    Habla con tu médico sobre la posibilidad de tomar un medicamento. Recuerde que la mayoría causará somnolencia y debe tomarlos aproximadamente media hora antes del viaje.
  • La prometazina es una de las drogas más efectivas para combatir la enfermedad del automóvil. Una dosis debe durar 8 horas.
    Se deshace de tu movimiento Enfermedad Paso 3Bullet1
  • La escopolamina, en forma de parches o píldoras, es otra droga muy efectiva para ciertos tipos de automóviles / mar / etc.
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  • Los antihistamínicos como la meclozina, el dimenhidrinato y la ciclizina pueden ayudar a reducir la enfermedad del automóvil.
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  • Haloperidol (Haldol) y Chlorpromazine (o Torazine) ayudan a la digestión y detienen las náuseas.
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  • El ondansetrón (o Zofran) y otros medicamentos que pertenecen a los grupos de serotonina y antieméticos no resolverán la enfermedad del automóvil, pero evitarán los vómitos.
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    Compra una banda para mareos. Este y otros productos similares reducen el mareo (por estimulación): simplemente colóquelos en partes específicas del cuerpo, generalmente en las muñecas. Todavía no está claro si estas bandas son simplemente placebos, pero algunos estudios han demostrado que las personas se han beneficiado al usarlas.
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    Prueba el jengibre. Beba té de jengibre, tome tabletas de jengibre o mastique jengibre puro para combatir las náuseas.
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