Cómo superar la enfermedad del coche

La enfermedad del automóvil es un problema que aflige a muchas personas, desde niños hasta personas mayores. Este trastorno es causado por el desacuerdo entre los ojos y el oído interno: el oído interno le dice al cerebro que el cuerpo se está moviendo, pero los ojos le dicen que está quieto. Este conflicto conduce a muchos síntomas de la enfermedad del automóvil. Incluso si no hay cura, existen soluciones para que el problema del automóvil sea menos molesto.

pasos

Imagen titulada Deal With Car Sickness Step 1
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Evita la enfermedad del coche. Si sabe que podría enfermarse del automóvil, tiene varias formas de prevenirlo. Puede tomar medicamentos de venta sin receta o puede usar jengibre, que es muy efectivo (puede comprar dulces o hacer una infusión o té de hierbas). Siéntese en el frente del automóvil y mire hacia adelante. Si está sujeto a la enfermedad del automóvil, siempre lleve una bolsa de plástico (por ejemplo, una bolsa del congelador que pueda cerrarse). Si tiene que tomar una carretera con curvas, asegúrese de tener tiempo extra para detenerse. Algunas personas sienten alivio si sostienen una muñeca.
  • 2
    Evita experimentar el movimiento. A menudo, la enfermedad del automóvil es causada al mudarse del automóvil, por lo que puede experimentar alivio si se tapa los ojos con las manos. Hazlo antes de que empieces a sentir náuseas y sentirte mal.
  • Si usa este método, verá lo que sucede dentro de la máquina pero no afuera. Asegúrate de que no puedes ver el movimiento en absoluto, porque cualquier movimiento pequeño puede causar la enfermedad del automóvil.
  • Imagen titulada Deal With Car Sickness Step 2
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    Establece cuánto te sientes mal. El comienzo de la enfermedad del automóvil es una náusea leve o un ligero mareo. Poco a poco, aparecen otros síntomas que aumentan las náuseas / mareos, el dolor de cabeza, el calor, el aumento de la salivación y, finalmente, los vómitos. La mayor salivación se produce unos minutos antes de los vómitos, por lo que si se da cuenta de que tiene más saliva de lo normal en la boca preparada para actuar.
  • 4
    Reacciona a la enfermedad del coche. Uno de los "cuidado" lo mejor es el aire fresco. A menudo, bajar la ventana puede resolver la situación. Un caramelo de jengibre o una tableta de dramamina ayudan, pero debes tomarlo antes de que te sientas mal.
  • Imagen titulada Deal With Car Sickness Step 3
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    Si está a punto de vomitar, intente introducirlo en algún contenedor. Lo mejor son las bolsas de plástico, pero si no las tienes puedes usar cualquier cosa, incluidos los bolsos de compras, las botellas y los cubos. Evite los vómitos en el automóvil. Si me arrojara por la ventana, sería una experiencia desagradable tanto para usted como para los autos que la siguen, y ¡entonces habría mucho que limpiar!
  • Imagen titulada Deal With Car Sickness Step 4
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    Si es necesario, limpia. Los vómitos contienen ácidos gástricos que se corroen y pueden dañar muchos materiales, por lo que debe limpiarlos inmediatamente. Use un producto recomendado para las superficies que se limpiarán (el cuero de los asientos, la alfombra del automóvil, etc.). Si ha arrojado en un sobre o algo así, busque un bote de basura y tírelo, respete el medio ambiente.
  • consejos

    • ¡El aire fresco es imprescindible!
    • A veces te sientes mal si miras los objetos que fluyen rápidamente.
    • Si se siente mal mientras está sentado en el asiento trasero, póngase en posición fetal, pero si está sentado frente a usted, mueva el asiento hacia atrás y cierre los ojos. Con los ojos cerrados, debes sentirte mejor porque no percibes el movimiento.
    • Siempre dígale al conductor que se siente mal.
    • Leer y jugar con una tableta o teléfono móvil nunca es una buena idea. En cambio, mira por la ventana y escucha música. Trae un kit de enfermedad del coche: una botella de agua, menta, goma de mascar, un brazalete antináuseas, galletas saladas y algún tipo de jengibre.
    • Mira hacia otro lado, hacia el horizonte o una nube.
    • Respire profundamente para calmarse y mover sus músculos.
    • No cierre la boca cuando esté vomitando, o podría salir por la nariz.

    advertencias

    • Enjuague bien la boca: el vómito es ácido y podría arruinar sus dientes.
    • Limpie inmediatamente: ¡los ácidos gástricos podrían arruinar el automóvil!

    Cosas que necesitarás

    • Dramamine tabletas
    • jengibre
    • Bolsas de plastico
    • Producto para limpiar las diversas superficies del automóvil
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